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忙しい共働きや子育て世代、家庭の救世主『つくりおき.jp』で夕食時間にゆとりを
「今日もご飯作らなきゃ…」
「毎日の献立、もう考えるのが大変…」
「健康的に食べたいけど、仕事で疲れて帰ると何もしたくない」
そんなふうに感じていませんか？
共働き家庭が増える中、「料理に時間をかける余裕がない」「でも家族には栄養のある食事を出したい」という思いを抱く方は多いはず。
そんな忙しい毎日に寄り添ってくれるのが、共働き世代の強い味方 『つくりおき.jp』 です。
管理栄養士が考えたバランスの良いおかずを、プロの調理人が丁寧に手作りして届けてくれます。
「今日のご飯、もうできてる」──そんな安心感を、あなたも体験してみませんか？
🌿 Before ⇢ After 🌿
| Before | After |
|---|---|
| 献立に悩む 買い物に行く 調理をする 洗い物をする |
週1回受け取って毎日並べるだけ つくりおき.jp プロの手作り × 栄養士のレシピ 週替わりメニューがパックで届く🍱 |
✨ メディアでも話題！『つくりおき.jp』が選ばれる理由
提供食数は 2000万食を突破！（※2025年4月時点）
TBS「news23」や産経新聞、光文社「STORY」、講談社「with」など多数メディアでも紹介されています。
出来立てが届くから、毎日の夕食作りが丸っと無くなる――それが支持される最大の理由です。
Point1：5分で食卓が完成！
手作りのお惣菜を4人前×数食分まとめてお届け。届いたおかずは、数分レンジで温めるだけでOK。忙しい日でも、たった5分で栄養バランスのとれた食卓が完成します。
Point2：栄養士監修のメニュー
管理栄養士監修のレシピをもとに、プロの料理人が一品一品手作り。家族全員が安心して食べられるやさしい味付けで、栄養面も良いです。
Point3：出来たての味が“冷蔵”で届く
自分で作るには手間のかかる料理を、大人も子どもも一緒に楽しめる薄味で丁寧に調理してます。冷蔵で届くため、出来立てそのままの美味しさが味わえます。夕食だけでなく、朝昼やお弁当の一品にもぴったりです。
Point4：自炊より家庭に優しい
献立を考えて、買い物して、調理して、洗い物まで――自炊は想像以上に時間もコストもかかります。『つくりおき.jp』なら、その手間をまるごとカット。浮いた時間を家族との団らんや趣味の時間に使えます。
Point5：いつでも休会・解約OK！
1週間から気軽にお試しでき、注文・休会・退会はすべてLINE上で完結。ライフスタイルに合わせて柔軟に利用できます。
🍱 ご家庭のライフスタイルに合わせて選べる2つのプラン
1人前 798円〜（税込・送料込み）
👨👩👧 2〜4人世帯におすすめ
気軽にスタートプラン
週3食プラン 9,990円
（4人前 × 3食）
（税込・送料無料）
4人前を週3食分お届け！
👨👩👧👦 4人以上世帯におすすめ
大満足ボリュームプラン
週5食プラン 15,960円
（4人前 × 5食）
（税込・送料無料）
4人前を週5食分お届け！
『つくりおき.jp 』の3食プラン 2～4世帯（9,990円）は 高い？安い？妥当？
例えば… 実際のメニューを一般家庭で調理した場合の「手間・時間・金額」 を比較しました。
🛒 STEP1：2～4世帯 買い物からスタート！
- 2～4世帯 1週間分 購入食材は43点（野菜17点）
- 移動含めて約1時間：「重くて大変」「子ども連れ,共働きは1週間分いっきは厳しいかも」
🍳 STEP2：2～4世帯 調理開始！
- 2～4世帯 1週間分 料理 食材の出し入れが多く、収納もひと苦労
- 調理時間：4時間20分（休憩除く）
▶ 合計：13,152円（2～4世帯1週間分を自炊した場合）
📊 比較結果
自分で1週間分つくる：13,152円
『 つくりおき.jp 』 3食プラン：9,990円（税込・送料込）
➤ 約3,162円の節約 ＆ 約5時間の時短！
📣 実際に利用してみた感想レビュー
会社員・38歳 主婦（お子様2人／7歳・10歳）・利用開始：2022年12月
『つくりおき.jp』は、管理栄養士が献立を立て、プロの調理人が調理してくれるので、自分で栄養バランスを考える必要がありません。
仕事で忙しい平日も、食事の準備に追われるストレスがなくなりました。
優しい味わいながらも物足りなさを感じず、デパ地下のお惣菜と変わらないクオリティ。
冷蔵で届くので新鮮さも良い。家族に栄養バランスのとれた食事を出せる安心感があります。
会社員・40歳 男性（3名家族／お子様1人・5歳）・利用開始：2024年6月
在宅ワーク中はついランチを抜くことが多かったのですが、『つくりおき.jp』を始めてから、冷蔵庫を開けるとすぐ食べられるおかずがあるので、自然に食事を取るようになりました。
外食が減って健康的に。支出もほぼ変わらず、満足度は大幅アップ。
冷蔵庫に出来上がったごはんがある安心感と、予定変更にも柔軟に対応できる点が魅力です。
🌿 時間にも心にもゆとりをくれるサービス
料理を週に数日お休みできるだけで、心のゆとりはぐっと変わります。
利用者の声でも、こんな嬉しい変化が多く寄せられています：
- お子様と過ごす時間が増えた
- 家族に対してイライラしなくなった
- 仕事により集中できるようになった
日々の“食事作り”をプロに任せることで生まれるのは、家族の笑顔と自分の余裕。
共働き世代の強い味方、『つくりおき.jp』で、あなたも新しい生活リズムをはじめてみませんか？
